Adultes, vous voilà ici parce qu’il est temps,
vous ne pouvez pas rester comme ça.
Bravo à vous, c’est un premier juste pas !
Et aujourd’huiVous prenez conscience que vos émotions sont de plus en plus en excès.
D’ailleurs, en y réfléchissant bien, ça fait longtemps que c’est comme ça!
Un stress chronique
De l’anxiété
De l’irritabilité
Tout est pourtant simple mais tout vous semble compliqué
Mais aujourd’hui, un rien vous met la pression, alors qu’avant tout était presque limpide…
Vous ne savez plus faire le tri de ce que vous ressentez…
D’ailleurs savez vous seulement ce que vous ressentez?
Le processus
Par un parcours progressif de prise de connaissance de vos émotions.
Par des prises de consciences sur ce qui vous anime.
Vous pourrez devenir votre propre allié( e).
Vous décrypter, connaitre ce que ces émotions ont à vous dire.
Faire le lien avec vos besoins fondamentaux .
Et enfin vous mettre en action dans VOTRE direction.
Gagner en assurance et en confiance en soi
Les enfants et les adolescents
Parce que, particulièrement dans l’enfance et à l’adolescence, les émotions se trouvent exacerbées, il est primordial de leur donner les outils le plus tôt possible.
A travers l’éducation émotionnelle et des méthodes adaptées, les enfants, petits et grands peuvent évoluer très vite.
Le jeu, la méditation, les exercices de sophro ludiques, tout est prétexte à utiliser ou développer l’imaginaire de l’enfant pour l’aider à se sentir mieux, à retrouver de l’apaisement, de la joie de vivre et de la confiance en soi.
Les ados trouvent leur place et développent une relation à eux-mêmes solide et de confiance.
Essentiel pour devenir un adulte intelligent émotionnellement et savoir grandir en fonction d’eux mais également en fonction des autres.
L’éducation émotionnelle en famille
Parce qu’il y a des phases de vie où les émotions sont plus exacerbées.
Parfois c’est excessif, le nœud émotionnel se forme et ça devient compliqué au sein de la famille.
Parce que vous êtes inquiets pour eux.
Alors je vous permet de vous mettre au contact de ce système émotionnel déséquilibré.
Et accompagner votre enfant et/ou vous-même vers un mieux-être et un équilibre émotionnel pour qu’il grandisse et évolue en toute sérénité et en pleine confiance.
Vous aider à retrouver l’harmonie familiale qui a peut-être déjà existé.
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